Sigita Mackonienė

Kokius treniravimo metodus taikote dabartiniam jaunimui? 

Treniruočių procese naudojame vis naujasnes priemones-kubelius, svarelius, elastines pasipriešinimo gumas, balancinę pagalvėlę. Šios priemonės padeda lavinti šoklumą, pusiausvyrą, judesio amplitudę, lankstumą, koordinaciją.

Kokius treniravimo metodus taikote dabartiniam jaunimui?  

Visų pirma-sportininko disciplina. Aiškiai sudėliotas dienos režimas. Sportininkas turi planuoti kiek laiko po pamokų užims treniruotė, laisvalaikis ir namų darbų ruošimas. 

Kokias įdomias veiklas ar žaidimo elementus įtraukiate į treniruotes, kad jauniesiems sportininkams būtų smagiau treniruotis? 

Treniruotės pabaigoje įtraukiame įvairius sportinius žaidimus, estafetes su gimnastikos įrankiais ir įvairius BFP elementus,kad vaikams būtų nenuobodus treniruočių procesas. 

Kaip elgiatės, kai pastebite, kad jaunas sportininkas praranda motyvaciją ar pasitikėjimą savimi? 

Svarbiausia yra pasikalbėti su sportininku ir pabandyti išsiaiškinti priežastis. 

Trenerio skatinimai ir pagyrimai padeda sportininkui labiau pasitikėti savimi. 

Kokį vaidmenį, Jūsų nuomone, turėtų atlikti tėvai, palaikydami savo vaiko sportinę kelionę ir kaip su jais bendraujate?

Tėvai atlieka didelį vaidmenį vaiko treniruočių procese. Turi būti bendra nuomonė, supratimas ir palaikymas tarp trenerio ir tėvų.